Angstreaktion auf eine Madonnastatue:
In diesen drei Videos ist zu sehen, wie Leo mit Hilfe der Trust Technique lernt mit einer Situation, die ihm Angst macht leichter umzugehen. Im ersten Video sieht man wie er Angst vor der Madonnastatue hat. Im zweiten Video vergrößere ich den Abstand zur Madonna und helfe ihm mit der Trust Technique sich zu beruhigen und Vertrauen zu bekommen. Im dritten Video verwandelt sich durch die Trust Technique Angst und Aufregung in Neugier und Vertrauen. Leo geht von sich aus näher an die Madonna. Er ist noch nicht ganz friedlich mit der Situation, was man deutlich an seinen Augen und dem Grasfressen sieht. Ich habe noch ca. 10 Minuten länger getrustet und auch der letzte Rest von Unsicherheit ist danach verschwunden. 

Angstreaktion auf ein Schild im Wald:
Auch in diesen vier Videos ist zu sehen, wie Leo mit Hilfe der Trust Technique lernt mit einer Situation, die ihm Angst macht umzugehen. Im ersten Video sieht man wie er Angst hat vor einem Verkehrsschild im Wald. Im zweiten Video vergrößere ich den Abstand zum Schild und helfe ihm mit der Trust Technique sich zu beruhigen und Vertrauen zu bekommen. Auch sein bester Freund Berry gibt ihm Sicherheit. Im dritten Video schafft es Leo am Schild vorbei zu gehen. Insgesamt habe ich 20 Minuten gebraucht um an diesem Schild vorbei zu kommen, ohne dass Leo sich aufgeregt hat. Es war immer wieder ein Reingehen und ein Rausgehen aus der Situation in Leos Tempo. Es ist sehr wichtig gewesen, dass nur Leo das Tempo vorgibt. Hätte ich hier Druck gemacht, hätte sich seine Angst nicht beruhigt. Im vierten Video sieht man Leo zwei Tage später, wie er völlig entspannt an dem Schild vorbei geht auch ohne seinen besten Freund. Angst hat sich durch die Trust Technique verwandelt in Selbstbewusstsein 

Nullzustand:
Zwei wunderschöne Nullzustände während der Creative Reaktion in einer meiner Konsultationen. So schön zu sehen wie die Anspannung los lässt ! Der REM-Schlaf nimmt  insbesondere für die kognitive Leistungsfähigkeit und die mentale, emotionale Gesundheit eine wichtige Rolle ein.
Wer sich über den REM-Schlaf weiter informieren möchte:
https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/neurologie/news-archiv/artikel/wie-schlaf-dazu-beitraegt-emotionen-zu-verarbeiten/